martes, 19 de julio de 2011

Hemorroides y el Envejecimiento

Hemorroides y el Envejecimiento
No importa como vivamos ni lo que hagamos para tratar de evadir sus efectos el envejecimiento nos llega a todos sin poder hacer nada para detenerlo. A medida que envejecemos, vamos experimentado muchos cambios físicos, emocionales y sociales. Vemos muchos sistemas del cuerpo frenar y disminuir su capacidad de regeneración. E factores entre otros hacen que al envejecer seamos mas propensos a ciertas enfermedades y condiciones, dentro de las cuales también entran las hemorroides como un buen ejemplo de ello.

Las hemorroides también conocidas como almorranas, se producen cuando las venas en el ano y el recto son sometidas a un estrés intenso y prolongado. los vasos sanguíneos en estas áreas se inflaman y se dilatan formando lo que conocemos como hemorroides.

El envejecimiento provoca algunos de los factores específicos que hacen al cuerpo más propenso a desarrollar hemorroides. Como la mayoría de la gente, se tiende a disminuir la movilidad y sobre todo en la tercera edad donde ademas es frecuente perder la movilidad y por lo tanto llevar una vida mas sedentaria, el flujo de sangre a la parte inferior del cuerpo, incluyendo el área anal, tiende a reducir la velocidad de la sangre y es más probable que se acumule en las venas del ano y el recto y causar la inflamación que conduce a las hemorroides.

Por lo tanto el estilo de vida mas sedentario, hace a las personas de edad mas propensas al estreñimiento, una de las principales causas de las hemorroides. Cuando el estreñimiento se produce, las heces por lo general son secas y son difíciles de pasar y como resultado, usted puede ser puesto a prueba a la hora de tener una evacuación intestinal. Este esfuerzo pone presión sobre las venas en la zona anal, y como se mencionó anteriormente, este estrés prolongado puede causar el desarrollo de hemorroides.

Tratamiento de las hemorroides en la vejez

Al igual que con el tratamiento de hemorroides a cualquier edad, las hemorroides en los ancianos pueden ser tratadas eficazmente por cambios en la dieta y en el estilo de vida. Consumir una dieta rica en fibra es una buena manera de mantener la salud del intestino en general y prevenir el estreñimiento. Frutas y verduras frescas y cereales integrales son una manera eficaz de añadir fibra a su alimentación o dieta. Además de proporcionar una cura de hemorroides, la fibra puede ayudar a prevenir el cáncer en esta área.

Asegurarse de que beber mucha agua es otra y una de las principales formas para asegurarse de tener el intestino sano. La ingesta adecuada y constante de líquidos mantiene las heces suaves, evitando así el estreñimiento. El ejercicio moderado, como dar un paseo todos los días o caminando al menos media hora diaria, es otra forma de mantener una buena salud intestinal en general y prevenir el estreñimiento y las hemorroides. Siempre debe consultar a su médico antes de comenzar cualquier dieta o régimen de ejercicio.

Si todos estos esfuerzos para su prevención fallan, y te encuentras con las hemorroides, hay una serie de medidas que puede tomar para aliviar los síntomas y disminuir su malestar. Los baños calientes o baños de asiento en la zona anal puede ayudar a calmar los tejidos anales y disminuir el dolor y el malestar. Medicamentos para las hemorroides también son buenos métodos de tratamiento para los enfermos mas avanzados de hemorroides.

Por ultimo si tienes hemorroides en un estado mas avanzado y deseas probar una muy buena alternativa para sanar tus hemorroides desde la casa de una forma completamente natural y así evitar los incómodos tratamientos con el medico... te invito a que mires esta informe de Holly Hayden¡ Aquí!


jueves, 14 de julio de 2011

El Estreñimiento y las Hemorroides.

Estreñimiento

Podemos estar seguros de que muy pocas personas saben muy poco sobre el estreñimiento, se den cuenta o no de él, ¿que tanto saben acerca del tema?. Miremos en este articulo varios hechos médicos sobre el estreñimiento y como podemos ayudar con los hemorroides.

Que es el Estreñimiento

El estreñimiento se refiere a la condición que se encuentra tu intestino a la hora de dar del cuerpo (hacer popo), y pasas las heces de manera mas lenta de lo normal. Todo mundo tiene un ritmo normal para hacer popo, se le llama habito intestinal normal; claro que cada persona tiene su propio ritmo que seria para ella su habito intestinal normal. Algunos dan del cuerpo un poco, unos un poco mas o un poco menos, y hemos escuchado desde niños que un buen funcionamiento intestinal se relaciona con ir al baño a dar de cuerpo al menos dos veces al día, otros dicen que una vez por cada comida, lo cierto es que esto no es una regla definida, ya que los hábitos intestinales en cada persona varían mucho y no es posible estandarizarlos. Pero lo cierto es que si una persona no está evacuando al menos una vez al día, es síntoma de un mal funcionamiento intestinal y indica que tu intestino no esta funcionando a un ritmo normal. A esto es lo que llamamos estreñimiento.

Causas del estreñimiento

Hemorroides-Curar hemorroides-Estreñimiento
El estreñimiento depende fundamentalmente de como funciona nuestro organismo, y el funcionamiento de este depende de varios factores.
  • Tono Muscular
  • Inervacion
  • Dieta
  • Ejercicio
  • Edad

El Tono Muscular y la Inervación pueden contribuir con el estreñimiento

El intestino mueve lo que tiene dentro de el a lo largo de todo el recorrido por una acción muscular llamada peristaltismo. Es una acción vigorosa que realiza nuestro cuerpo y es el mismo proceso que realiza al tragar. El intestino se puede dividir en 5 partes en este orden:
  • Boca
  • Garganta
  • Esofago
  • Estomago
  • intestino Delgado
  • Intestino Grueso
La garganta y el estomago tienen un peristaltismo (contracciones musculares) muy fuerte que amasa el contenido mezclandolo con las secreciones de la digestión. los músculos se disparan con impulsos nerviosos y el cuerpo los realiza de forma inconsciente usando el sistema nervioso autónomo (esta es la parte que se encarga del ritmo cardíaco, irrigación sanguínea y respiración)

Las dietas y las drogas pueden llegar a afectar los músculos y nervios produciendo estreñimiento y diarrea

A pesar de ser muchos los factores por los cuales pueden resultar afectados los nervios y músculos, el factor más frecuente por el cual resultan afectados estos es por el uso de ciertas drogas, ya sean conscientemente o inconscientemente cuando consumes ciertas sustancias. los chiles contienen un químico que pueden llegar a irritar la mucosa intestinal obligando al cuerpo a expulsar rápidamente el contenido provocando una diarrea. Algunas drogas que pueden afectar en gran manera los impulsos nerviosos del tracto intestinal son los opioides; estos son también una gran causa de hemorroides.

El tiempo que tomas para consumir los alimentos también puede ser una causa de estreñimiento o diarrea

Una de las principales tareas del intestino es recuperar todo el liquido que el cuerpo consume para poder disolver y digerir los alimentos. Aproximadamente unos nueve litros de liquido ingresan a tu organismo diariamente, pero mayormente ácidos y secreciones.

De todo esto, solo 150 ml se pierde en las heces, los riñones manejan la mayor parte de los desechos líquidos, y el organismo trata de no perder mas de lo que necesita. Así que el intestino grueso es extremadamente bueno en absorber el agua de lo que sea que este pasando por ahí. Si el intestino no mueve la comida lo suficientemente rápido (por cualquier razón, enfermedad, o poca fibra), entonces el intestino grueso tendrá más tiempo para absorber el agua de los desechos, dejando atrás unos bultos duros como piedras; éstos son duros y pueden ser dolorosos al pasar.

Si la materia fecal se queda en el intestino el tiempo suficiente, acumulándose con la llegada de más heces, puede formar lo que se llama un fecalito o piedra de heces. Lo contrario tambien es cierto - si todo esta corriendo a traves del intestino, habrá mas agua que permanezca, y ahi es cuando te da diarrea.

Estreñimiento y Hemorroides

Asi que cual es la relación aquí?, básicamente es que si estas estreñido, es muy probable que termines realizando fuerza para pasar tus heces duras e incomodas, lo cual aumenta la presión en las venas y las cuales pueden estar tan duras que tengan bordes bastante ásperos.
Si ya haz pasado por esto de las heces duras sabrás que resulta en ocasiones bastante doloroso y muy incomodo, imagínate si tienes hemorroides el daño que puede causar esa situación, empeorando las hemorroides.

Y por supuesto sabrás que hasta que no dejes de hacer gran fuerza en el baño tus hemorroides difícilmente van a mejorar.

martes, 12 de julio de 2011

Hemorroides durante el embarazo. Causas y que hacer...

Hemorroides durante el embarazo

Muchas mujeres embarazadas tienen hemorroides (almorranas), especialmente durante el tercer mes y la causa mas común es por estreñimiento.

Hemorroides durante el embarazo

Causas de las hemorroides durante el embarazo

Las hemorroides se producen cuando las venas del recto se inflaman, las tres causas mas comunes son:
  • Hacer fuerza al mover el vientre
  • La presión del exceso de peso
  • La presión al estar sentada o de pie durante mucho tiempo
Durante el embarazo:
  • El constante crecimiento del útero aumenta la presión sobre la parte inferior del cuerpo, lo cual puede producir hemorroides.
  • Las hormonas del embarazo son responsables de que las venas se deviliten y esto tambien ayuda a causar hemorroides.
  • La fuerza que se realiza al mover el vientre ocaciona que quede mas sangre atrapada en las venas hinchadas y puede causar dolor. Al hacer fuerza es posible que las hemorroides salgan del orificio anal.
Cuando se ha tenido hemorroides anteriormente es mas probable que aparezcan nuevamente, y con el esfuerzo realizado en al parto pueden salir fuera del ano.

Qué puede hacer

Puede evitar la aparición de hemorroides con unos simples cambios de hábito:

Beba líquidos en abundancia durante el dia.

  • Beba por lo menos de 8 a 10 vasos de agua diarios que puede distribuirlos durante todo el dia.
  • También es importante tomar al menos dos vasos de jugo de frutas, como el de ciruela.

Coma alimentos ricos en fibra.

  • Coma frutas, verduras crudas, cereales de salvado, avena en hojuelas y otros alimentos ricos en fibra.
  • Si siente un aumento de gas, incorpore gradualmente la fibra en su dieta.
  • El salvado de trigo es muy recomendado como suplemento de fibra porque produce menos gas que otros alimentos con gran contenido de fibra.

Haga ejercicio regularmente.

Con la aprobaión de su profesional de la salud, el caminar y realizar otras actividades inocuas durante por lo menos 30 minutos por día ayuda al sistema digestivo a funcionar adecuadamente. Asegúrese siempre de averiguar con el profesional de la salud qué ejercicios puede hacer y cuánto tiempo puede mantener el programa de ejercicios.

No aumente mucho de peso.

  • Aumente solo la cantidad adecuada de peso de acuerdo a su estatura y contextura.
  • Consulte con su medico sobre su peso y siga sus consejos.
  • El exceso de peso en su cuerpo producirá más presión sobre el abdomen y tendrá más probabilidades de que se formen hemorroides.

No se demore.

  • Vaya al baño en cuanto sienta ganas y no haga esfuerzo al evacuar, si se siente un poco estreñida, eso ira mejorando con el consumo de la fibra.
  • Si se demora en ir al baño, le costará más mover el vientre y por consiguiente se esforzara mas.

Evite estar de pie o sentada durante períodos largos.

  • Si tiene que estar sentada durante mucho tiempo, tómese un minuto para levantarse y caminar un poco, al menos cada hora.
  • Cuando esté acostada, hágalo sobre el lado izquierdo para aliviar la presión en las venas.
Normalmente las hemorroides mejoran solas, pero puede seguir estos consejos como tratamiento para aliviar el dolor, hinchazón y picazón:
  • Póngase pañitos con agua caliente durante 10 a 20 minutos varias veces por día. Las farmacias puede comprar unas tinas pequeñas que se colocan sobre la tasa del excusado para hacer los baños de asiento.
  • Pregunte a su medico que pomadas antihemorroidales de venta libre puede usar.
  • Utilice papel higiénico blanco y no perfumado. Algunas mujeres prefieren limpiarse el ano con toallitas húmedas desechables, papel higiénico mojado o toallitas medicadas en lugar de papel higiénico seco.
  • Mantenga limpia el área del ano. No limpie con jabón ya que puede agravar el problema. Procure secar suavemente esta zona después cada baño porque la humedad también causa irritación.
  • Aplique compresas de hielo durante 10 minutos unas cuatro veces al día.
  • Si la hemorroide se sale por el orificio anal, empújela suavemente hacia adentro.

jueves, 7 de julio de 2011

Causas de la Aparición de Hemorroides

Existen varias factores o causas en la aparición de hemorroides, claro que no podemos tomar ninguna de ellas en especial como un estándar en la aparición de hemorroides ya que suelen variar muchos las causas reales en cada persona, y en la mayoría de casos esto se debe a varias causas que juntas han influido con la aparición de esta.

Entre las Principales causas tenemos:
Una vida sedentaria es una de las principales causas, personas que permanecen mucho tiempo sentadas y no separan un poco de tiempo para caminar o hacer ejercicio. En el embarazo el sedentarismo o principalmente el permanecer mucho tiempo sentada afecta a la mayor parte de mujeres debido al peso de su vientre y al aumento en la presión sanguínea.

Una alimentación pobre en fibra también es una de las principales causas. Son muy pocas las personas que se preocupan por el consumo constante de fibra y a de agua. Por el contrario consumo de bebidas alcohólicas, picantes, algunas especias, demasiado consumo de lácteos, cafeína, entre otras, son los principales causantes de la aparición de hemorroides en cuanto a la alimentación nos referimos.

Algunas personas nacen con cierta predisposición a esta afección debido a que tienen paredes y válvulas venosas débiles y esto facilita mucho la formación de hemorroides.

La perdida de elasticidad y fortaleza en los tejidos durante la vejez es otro de los síntomas en las personas mayores de edad.

También son causas de la aparición de hemorroides la diarrea y la fuerza realizada con el estreñimiento.

Otro causa que podemos señalar es la obesidad, el embarazo y las enfermedades del hígado ya que esto causa que se acumule presión en las venas inferiores a través de la vena Porta, también conocido como hipertension portal.

El Consumo excesivo de cafeína o alcohol también suelen ser causas comunes en la formación de hemorroides ya que ambas sustancias deshidratan el cuerpo.

Personas que acostumbran a sentarse largo rato en el inodoro también son propensas a sufrir de esta enfermedad.


Hay muchos cuentos alrededor de lo que son las causas de hemorroides; básicamente la aparición se debe a un debilitamiento en la estructura de las venas permitiendo que esta se hinche con acumulación de sangre, a eso le llamamos comúnmente, hemorroide.

Que Son Las Hemorroides?

hemorroides
Las Hemorroides son en realidad una dilatación o ruptura de las venas de menor tamaño que se encuentran en el ano del ser humano y no son várices como algunos creen; normalmente son tres cojinetes, localizados en la pared lateral izquierda, pared lateral derecha y en posición media posterior y funcionan en el mecanismo de continencia de las heces. Es causado por un aumento de presión en ellas y a pesar de ser parte de la estructura anal, al inflamarse de forma considerable pasan a convertirse en una Hemorroide, las cuales pasan a ser tenidas en cuenta cuando presentan síntomas como sangrado, picazón, dolor, etc.

Según estadísticas presentadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS), la mitad de la población mundial tiene o ha tenido alguna vez hemorroides. Esta patología, también conocida como almorranas, afecta al doble de hombres que de mujeres, por lo general después de los 30 años de edad y es casi siempre se presenta de forma dolorosa.

Se clasifican en hemorroides internas y hemorroides externas.

Las primeras, hemorroides internas, son aquellas que se forman por encima de la linea anorectal o linea pectinea, que es la zona donde se juntan la piel de los gluteos con el ano, localizadas en el interior del ano cubiertas de una superficie suave y flexible llamada mucosa.

las segundas, hemorroides externas o prolapsadas, son aquellas que se producen por debajo de la linea anorectal, es decir, por fuera del mismo cubiertas de piel.

Como hemos explicado las hemorroides son un elemento anatomico normal, pero debemos recordar que debido a que el ser humano por el hecho de estar de pié y por el efecto de la gravedad es mas susceptible de sufrir de estas. En ciertas circunstancias, bien sea por esfuerzo al evacuar, estreñimiento, episodios de diarrea, embarazo, envejecimiento, ciertas profesiones en las cuales amerita estar sentado mucho tiempo, ciertas actividades físicas o en algunos casos sin ninguna causa aparente, éstas hemorroides pueden "enfermarse" y producir síntomas. En este caso hablamos de enfermedad hemorroidal. La enfermedad hemorroidal puede clasificarse en interna, externa o mixta, en cualquiera de los casos es importante no dudar en comenzar lo mas pronto un tratamiento de hemorroides.

Hemorroides


  • Hemorroide centinela: la que acompaña la fisura de ano.
  • Hemorroide estrangulada: hemorroide interna prolapsada y comprimida por el esfínter anal.
  • Hemorroide externa: hemorroide situada por fuera del esfínter anal.
  • Hemorroide interna: pliegue de la membrana mucosa en la unión anorrectal, causado por edema y dilatación de la vena rectal inferior.
  • Hemorroide prolapsada: vena que pierde sangre, hemorroide interna que sobresale por el orificio anal.
  • Hemorroide trombosada: la que contiene coágulos sanguíneos.

Las Hemorroides Internas

La hemorroides internas son aquellas que se forman por encima de la linea pectinea o en el borde de la misma. La enfermedad hemorroidal interna se caracteriza porque el plexo hemorroidal interno (hemorroides internas) comienza a dilatarse y prolapsar progresivamente al interior del ano como consecuencia del estiramiento de fibras musculares. Esta dilatación e inflamación, así como el adelgazamiento de la mucosa y de las paredes de los vasos hace que sean afectados por el paso de las heces a través del ano; estas hemorroides por lo general no causan dolor o molestia debido a que la zona interior del ano no tiene receptores de dolor; razón por la cual muchas personas desconocen su existencia hasta el momento en que lo nota por la simple razón de que las hemorroides internas sueles sangrar, la sangre de estas pequeñas hemorragias suele ser de un rojo intenso y pueden ser encontradas en el papel higiénico tras la limpieza e incluso en la tasa del inodoro. La enfermedad hemorroidal interna o hemorroide interna puede clasificarse en:
  • Grado I: cuando la dilatación y el prolapso se producen exclusivamente en el interior del ano.
  • Grado II: cuando la dilatación y el prolapso se producen hasta la parte externa del ano y se introducen espontaneamente.
  • Grado III: cuando la dilatación y el prolapso se producen hasta la parte externa del ano, teniendo el paciente que reintroducirlas digital o manualmente.
  • Grado IV: : cuando la dilatación y el prolapso se producen hasta la parte externa del ano y no se pueden introducir, permaneciendo siempre expuestas.

Las Hemorroides Externas

Las hemorroides externas son las que están situadas por debajo de la linea dentada anal o linea pectinea. Las hemorroides externas pueden producir dolor o/y escozor, debido mas bien a la irritación de la piel adyacente producida por una limpieza incorrecta con el papel higiénico.

Hemorroides


La enfermedad hemorroidal externa se caracteriza porque al estar el plexo hemorroidal externo fuera del ano, cubierto de piel poco elástica, éste puede ser traumatizado, (como habíamos dicho antes, mas comúnmente con el papel higiénico) produciéndose inflamación o formación de coágulos en su interior (trombosis). Esto por lo general produce una o varias masas dolorosas que pueden ser confundidas con hemorroides internas prolapsadas que preocupan al enfermo por no poder introducirlas nuevamente al interior del ano.
Cuando la persona sufre hemorroides externas e internas simultáneamente se le denomina Enfermedad Hemorroidal Mixta.

La formación de coágulos o trombosis y la muy posible ruptura de de las hemorroides externas, pueden ser considerados los casos de mayor peligro que puede causar este tipo de enfermedad

 

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